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Équipe Jaune vert
bruno
Trail Sart Tilman
Remarquable (à la date de cette course)
- 6 k le plus rapide en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:26/mi11/06/23
- 7:38/mi3/05/24
- 8:03/mi2/05/21
- 8:03/mi26/11/20
- 8:20/mi4/10/20
- 8:23/mi11/10/20
- 8:29/mi18/10/20
- 8:29/mi23/07/21
- 8:31/mi8/10/21
- 8:33/mi9/08/21
- 8:39/mi18/08/21
- 8:40/mi23/03/23
- 8:40/mi13/09/21
- 8:44/mi10/05/21
- 8:45/mi7/06/21
- 8:46/mi29/07/21
- 8:46/mi14/02/22
- 8:47/mi10/08/23
- 8:48/mi18/07/21
- 8:50/mi28/06/21
- 8:51/mi1/11/21
- 8:55/mi22/07/20
- 8:55/mi5/10/21
- 8:55/mi21/09/20
- 8:57/mi28/10/23
- 8:59/mi2/05/20
- 8:59/mi28/07/21
- 8:59/mi16/06/22
- 9:01/mi7/02/22
- 9:01/mi21/05/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mardi
7 sept.
7 sept.
7 sept.
mardi
Distance totale
3,73miles
Temps écoulé
46:30
6:35PM - 7:27PM
Allure moyenne
12:28minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,81mph
Calories
564
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
130bpm
69 - 151bpm
Cadence moyenne
155ppm
80 - 180ppm