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    Équipe Jaune vert
    bruno
    15km de Liège métropole 2022

    Mots-clés

    Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 9 mi le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées en un an
    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • plus haute FC moyenne en 3 mois
    • meilleur temps au mile en un mois
    • meilleur temps au km en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 9 mile les plus rapides

    • 10:00/mi
      1/05/22
    • 10:05/mi
      3/02/22
    • 13:41/mi
      15/05/20
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    1 mai
    53 °F
    66% rh
    1 mai dimanche

    Distance totale

    9,66miles

    Temps écoulé

    1:36:37 11:11AM - 12:47PM

    Allure moyenne

    10:00minutes par mile

    Parcours

    Fragnée
    Liège, Belgique

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,00mph

    Calories

    1387
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    148bpm
    111 - 158bpm

    Cadence moyenne

    162ppm
    80 - 174ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage