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Équipe Jaune vert
bruno
Test VMA sur 1600m
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC moyenne en un an
- 1 k le plus rapide en 6 mois
- 1 mi le plus rapide en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 4:18/mi13/06/23
- 7:59/mi30/10/23
- 8:20/mi7/10/21
- 8:22/mi2/10/21
- 8:27/mi16/04/21
- 8:28/mi6/05/21
- 8:29/mi29/03/21
- 8:34/mi10/08/23
- 8:41/mi27/03/21
- 8:42/mi24/04/21
- 8:45/mi4/03/21
- 8:50/mi26/03/21
- 8:54/mi24/03/21
- 9:01/mi25/03/21
- 9:12/mi15/05/22
- 9:12/mi25/10/20
- 9:17/mi22/04/21
- 9:21/mi15/07/18
- 9:22/mi11/03/23
- 9:23/mi24/06/20
- 9:30/mi24/05/20
- 9:33/mi8/11/21
- 9:39/mi20/06/22
- 9:42/mi13/05/22
- 9:44/mi26/09/20
- 9:51/mi26/09/20
- 9:52/mi27/07/23
- 9:53/mi8/07/18
- 9:59/mi26/04/21
- 10:01/mi9/02/20
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
jeudi
10 août
10 août
73 °F
50% rh
10 août
jeudi
Distance totale
1,02miles
Temps écoulé
8:45
6:31PM - 6:39PM
Allure moyenne
8:34minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,01mph
Calories
148
Équivalent en nourriture
1 très grosse banane
Fréquence cardiaque moyenne
153bpm
108 - 170bpm
Cadence moyenne
172ppm
150 - 186ppm