AmisFermer
Équipe Jaune vert
bruno
Trail du bois des Dames
Remarquable (à la date de cette course)
- 11 k le plus rapide depuis toujours
- 6 mi le plus rapide en 6 mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 8:02/mi12/06/23
- 8:25/mi31/07/21
- 8:31/mi15/12/22
- 8:54/mi30/05/23
- 8:56/mi14/12/22
- 9:01/mi11/06/24
- 9:19/mi14/06/22
- 9:19/mi14/12/21
- 9:20/mi24/09/19
- 9:34/mi12/12/23
- 9:38/mi7/09/23
- 9:42/mi21/05/23
- 9:45/mi11/06/24
- 9:48/mi14/04/22
- 9:49/mi6/12/22
- 9:55/mi4/12/18
- 9:55/mi21/09/21
- 9:55/mi16/01/24
- 9:56/mi25/03/23
- 9:56/mi3/01/23
- 9:57/mi22/02/22
- 9:58/mi5/10/23
- 10:02/mi4/05/23
- 10:02/mi1/06/23
- 10:03/mi9/02/23
- 10:05/mi28/09/23
- 10:05/mi30/11/23
- 10:07/mi15/09/19
- 10:08/mi23/06/23
- 10:13/mi15/02/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
30 mai
30 mai
71 °F
34% rh
30 mai
samedi
Distance totale
6,91miles
Temps écoulé
1:16:28
Allure moyenne
11:04
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,42mph
Calories
835
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
124bpm
89 - 150bpm
Cadence moyenne
148ppm
80 - 214ppm