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Équipe Jaune vert
bruno
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 4 mile les plus rapides
- 8:29/mi5/12/23
- 8:36/mi27/05/21
- 8:53/mi14/10/21
- 9:03/mi14/11/21
- 9:03/mi18/04/24
- 9:05/mi30/03/24
- 9:13/mi26/01/23
- 9:17/mi27/09/20
- 9:18/mi6/09/21
- 9:18/mi4/10/21
- 9:24/mi7/12/21
- 9:25/mi10/03/22
- 9:27/mi23/12/21
- 9:27/mi3/06/21
- 9:29/mi23/01/22
- 9:29/mi27/09/23
- 9:31/mi6/05/23
- 9:36/mi19/10/21
- 9:37/mi16/12/21
- 9:38/mi21/10/21
- 9:41/mi12/08/20
- 9:42/mi13/02/22
- 9:42/mi21/03/23
- 9:43/mi20/10/19
- 9:49/mi15/04/21
- 9:50/mi25/01/22
- 9:53/mi16/01/22
- 9:55/mi25/12/20
- 10:00/mi30/12/21
- 10:01/mi16/11/20
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
lundi
3 août
3 août
67 °F
63% rh
3 août
lundi
Distance totale
4,83miles
Temps écoulé
58:52
11:51AM - 12:49PM
Allure moyenne
12:11minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,92mph
Calories
796
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
138bpm
121 - 155bpm
Cadence moyenne
165ppm
84 - 214ppm