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    Équipe Jaune vert
    bruno

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne en un an
    • 11 k le plus rapide en 3 mois
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 8:02/mi
      12/06/23
    • 8:25/mi
      31/07/21
    • 8:31/mi
      15/12/22
    • 8:54/mi
      30/05/23
    • 8:56/mi
      14/12/22
    • 9:01/mi
      11/06/24
    • 9:19/mi
      14/06/22
    • 9:19/mi
      14/12/21
    • 9:20/mi
      24/09/19
    • 9:34/mi
      12/12/23
    • 9:38/mi
      7/09/23
    • 9:42/mi
      21/05/23
    • 9:45/mi
      11/06/24
    • 9:48/mi
      14/04/22
    • 9:49/mi
      6/12/22
    • 9:55/mi
      4/12/18
    • 9:55/mi
      21/09/21
    • 9:55/mi
      16/01/24
    • 9:56/mi
      25/03/23
    • 9:56/mi
      3/01/23
    • 9:57/mi
      22/02/22
    • 9:58/mi
      5/10/23
    • 10:02/mi
      4/05/23
    • 10:02/mi
      1/06/23
    • 10:03/mi
      9/02/23
    • 10:05/mi
      28/09/23
    • 10:05/mi
      30/11/23
    • 10:07/mi
      15/09/19
    • 10:08/mi
      23/06/23
    • 10:13/mi
      15/02/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    18 mai
    62 °F
    73% rh
    18 mai samedi

    Distance totale

    6,92miles

    Temps écoulé

    1:12:24 5:18PM - 6:30PM

    Allure moyenne

    10:28minutes par mile

    Parcours

    Bleurmont
    Liège, Belgique

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,73mph

    Calories

    358
    300Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    87bpm
    67 - 141bpm

    Cadence moyenne

    163ppm
    112 - 190ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage