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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Novembre 2015 running report

    Tous
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    20182017
    20162015
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    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    trente-sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,4 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 1,5 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    1,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,5jours

    Moment de la journée

    50%
    PM

    Allure moyenne

    8:30minutes par mile

    course la plus longue

    1,6mile
    le 18 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 26 nov.
    Plus longue série
    10jours
    16 nov. — 25 nov.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile11/27/157:37min/mi7,88mph7:37total25courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.