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Équipe cramoisi
Chad Neu
Mai 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
cent trois
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mercredi
Distance moyenne des courses
4,0mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,2jours
Moment de la journée
93%
PM
Allure moyenne
10:21minutes par mile
course la plus longue
10,1mile
le 16 mai
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 4jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile5/22/168:45min/mi6,85mph8:45total6courses
- 2 mile5/02/169:04min/mi6,61mph18:09total3courses
- 5 km5/23/166:42min/mi8,96mph20:48total4courses
- 5 mile5/20/167:15min/mi8,27mph36:17total5courses
- 10 mile5/16/169:29min/mi6,32mph1:34:52total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.