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Équipe cramoisi
Chad Neu
Février 2017 running report
Miles courus ce mois-ci
cent trente-quatre
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
4,6mile
Moyenne de jours courus par semaine
6,8jours
Moment de la journée
59%
AM
Allure moyenne
8:47minutes par mile
course la plus longue
15,3mile
le 22 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 1jours
- Plus longue série
- 27jours
Records personnels
- 1 mile2/27/177:42min/mi7,79mph7:42total1course
- 2 mile2/24/177:53min/mi7,61mph15:46total10courses
- 5 km2/23/177:19min/mi8,21mph22:43total4courses
- 4 mile2/20/177:50min/mi7,66mph31:20total2courses
- 5 mile2/11/179:48min/mi6,12mph49:02total2courses
- 10 km2/01/177:52min/mi7,62mph48:56total4courses
- 10 mile2/12/179:55min/mi6,05mph1:39:06total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.