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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Rapport de course annuel 2018

    Miles courses cette année

    mille quatre cent quatre-vingt-dix-sept

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 9,5 miles
    33 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 8,4 miles
    12 fois

    Distance moyenne des courses

    8,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,2jours

    Moment de la journée

    66%
    PM

    Allure moyenne

    11:48minutes par mile

    course la plus longue

    51,7mile
    le 15 sept.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    19 févr. — 3 mars
    Plus longue série
    16jours
    5 avr. — 20 avr.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile4/19/187:57min/mi7,55mph7:57total3courses
    • 2 mile10/04/183:24min/mi17,67mph6:47total13courses
    • 5 km4/14/186:38min/mi9,04mph20:38total7courses
    • 4 mile1/12/186:51min/mi8,76mph27:24total24courses
    • 5 mile1/09/186:51min/mi8,76mph34:15total20courses
    • 10 km8/18/186:53min/mi8,72mph42:44total16courses
    • 10 mile7/21/187:34min/mi7,93mph1:15:39total9courses
    • 20 km4/08/187:58min/mi7,53mph1:38:59total5courses
    • Semi-marathon4/18/188:21min/mi7,19mph1:49:20total8courses
    • Marathon11/11/1812:44min/mi4,71mph5:33:35total1course
    • 50 km11/03/1810:57min/mi5,48mph5:40:25total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.