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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Mai 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent neuf

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 6,1 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,4jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    12:44minutes par mile

    course la plus longue

    9,9mile
    le 12 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    24 mai — 26 mai
    Plus longue série
    2jours
    27 mai — 28 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile5/28/187:46min/mi7,72mph15:33total1course
    • 4 mile5/16/188:49min/mi6,80mph35:17total3courses
    • 5 mile5/06/187:58min/mi7,53mph39:50total2courses
    • 10 km5/07/187:48min/mi7,69mph48:29total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.