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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Juin 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-quatorze

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 6,5 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,3jours

    Moment de la journée

    71%
    PM

    Allure moyenne

    10:39minutes par mile

    course la plus longue

    14,6mile
    le 16 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    4 juin — 6 juin
    Plus longue série
    3jours
    19 juin — 21 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile6/20/187:29min/mi8,01mph14:58total1course
    • 4 mile6/23/186:55min/mi8,67mph27:41total4courses
    • 10 km6/26/186:57min/mi8,64mph43:09total2courses
    • 10 mile6/09/1811:42min/mi5,13mph1:56:57total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.