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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Juillet 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante et onze

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 12,9 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    10,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    60%
    AM

    Allure moyenne

    12:52minutes par mile

    course la plus longue

    25,3mile
    le 27 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    10 juil. — 19 juil.
    Plus longue série
    1jours
    27 juil. 2019

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km7/06/199:58min/mi6,02mph30:56total1course
    • 10 mile7/20/1921:01min/mi2,86mph3:30:08total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.