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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Octobre 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-neuf

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 11,8 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    11,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    80%
    PM

    Allure moyenne

    10:36minutes par mile

    course la plus longue

    15,8mile
    le 2 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    24 oct. — 29 oct.
    Plus longue série
    1jours
    30 oct. 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • Semi-marathon10/23/209:36min/mi6,25mph2:05:40total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.