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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Février 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 8,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    15:36minutes par mile

    course la plus longue

    6,4mile
    le 28 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    15jours
    3 févr. — 17 févr.
    Plus longue série
    2jours
    27 févr. — 28 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile2/21/2022:22min/mi2,68mph44:45total1course
    • 5 km2/27/2012:33min/mi4,78mph39:00total3courses
    • 10 km2/28/2019:46min/mi3,04mph2:02:48total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.