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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Juillet 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-seize

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 8,9 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    15,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    12:49minutes par mile

    course la plus longue

    29,6mile
    le 25 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    18 juil. — 24 juil.
    Plus longue série
    1jours
    31 juil. 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile7/03/2011:10min/mi5,37mph55:52total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.