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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Septembre 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 6,3 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    9,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    10:42minutes par mile

    course la plus longue

    13,5mile
    le 5 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    18jours
    6 sept. — 23 sept.
    Plus longue série
    1jours
    24 sept. 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km9/24/208:14min/mi7,28mph51:12total1course
    • Semi-marathon9/05/2011:50min/mi5,07mph2:35:06total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.