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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Février 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-deux

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 9,7 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    8,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,3jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    14:26minutes par mile

    course la plus longue

    12,6mile
    le 4 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    5 févr. — 16 févr.
    Plus longue série
    3jours
    17 févr. — 19 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile2/17/2120:47min/mi2,89mph20:47total1course
    • 10 km2/18/217:58min/mi7,52mph49:33total1course
    • 10 mile2/26/2116:39min/mi3,60mph2:46:35total1course
    • 20 km2/04/2113:21min/mi4,49mph2:45:57total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.