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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Avril 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-cinq

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 8,6 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,6jours

    Moment de la journée

    73%
    PM

    Allure moyenne

    11:41minutes par mile

    course la plus longue

    14,6mile
    le 5 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    17 avr. — 19 avr.
    Plus longue série
    1jours
    29 avr. 2021

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile4/01/217:42min/mi7,79mph30:48total2courses
    • 10 km4/16/217:57min/mi7,55mph49:23total4courses
    • 10 mile4/20/2117:31min/mi3,43mph2:55:10total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.