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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Mai 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-six

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 7,8 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    9,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    56%
    PM

    Allure moyenne

    15:28minutes par mile

    course la plus longue

    17,4mile
    le 22 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    4 mai — 8 mai
    Plus longue série
    1jours
    31 mai 2022

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km5/17/2221:31min/mi2,79mph1:06:52total1course
    • 5 mile5/14/2211:37min/mi5,17mph58:03total1course
    • 10 km5/20/228:29min/mi7,07mph52:45total2courses
    • 20 km5/31/2218:21min/mi3,27mph3:48:07total1course
    • Semi-marathon5/09/2216:09min/mi3,71mph3:31:39total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.