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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Juin 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-seize

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 10,9 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    8,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,6jours

    Moment de la journée

    91%
    PM

    Allure moyenne

    16:06minutes par mile

    course la plus longue

    15,0mile
    le 28 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    22 juin — 25 juin
    Plus longue série
    2jours
    20 juin — 21 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km6/12/2229:36min/mi2,03mph1:31:58total1course
    • 5 mile6/01/2210:22min/mi5,79mph51:50total2courses
    • Semi-marathon6/20/2214:29min/mi4,14mph3:09:47total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.