AmisFermer
    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Rapport de course de Juin

    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    20162015
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-quatorze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 6,8 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    10,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    71%
    PM

    Allure moyenne

    18:45minutes par mile

    course la plus longue

    20,2mile
    le 8 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    18 juin — 21 juin
    Plus longue série
    2jours
    10 juin — 11 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile6/10/2419:59min/mi3,00mph1:19:57total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.