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Équipe cramoisi
Chad Neu
Rapport de course de Septembre
Miles courus ce mois-ci
quatre-vingt-onze
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
mercredi
Distance moyenne des courses
13,0mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,6jours
Moment de la journée
57%
PM
Allure moyenne
20:57minutes par mile
course la plus longue
16,3mile
le 17 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 4jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 10 mile9/15/2418:49min/mi3,19mph3:08:12total1course
- Semi-marathon9/10/2417:53min/mi3,35mph3:54:20total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.