AmisFermer
Équipe cramoisi
Chad Neu
New Watch, who dis?
Remarquable (à la date de cette course)
- 7 k le plus rapide en 6 mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 6:26/mi2/08/16
- 6:34/mi2/03/19
- 6:35/mi2/06/19
- 6:49/mi12/03/19
- 6:51/mi1/12/18
- 6:55/mi6/23/18
- 6:58/mi12/07/19
- 7:05/mi12/08/19
- 7:13/mi4/01/18
- 7:18/mi12/18/17
- 7:18/mi4/29/18
- 7:19/mi11/07/19
- 7:20/mi6/07/18
- 7:25/mi7/01/16
- 7:26/mi12/28/17
- 7:26/mi11/21/20
- 7:26/mi3/10/16
- 7:30/mi7/07/16
- 7:30/mi1/09/18
- 7:33/mi9/29/16
- 7:39/mi4/25/18
- 7:41/mi10/09/16
- 7:42/mi4/01/21
- 7:45/mi2/12/18
- 7:47/mi4/23/21
- 7:49/mi4/09/18
- 7:49/mi6/03/18
- 7:50/mi2/20/17
- 7:56/mi1/30/17
- 8:01/mi10/23/21
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
déc. 14
déc. 14
46 °F
64% rh
39 °F
déc. 14
vendredi
Distance totale
4,72miles
Temps écoulé
41:33
11:13AM - 11:54AM
Allure moyenne
8:48minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,82mph
Calories
573
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
150bpm
82 - 185bpm