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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    • meilleur temps au km en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 24 mile les plus rapides

    • 12:18/mi
      3/29/18
    • 14:19/mi
      12/30/18
    • 14:49/mi
      3/31/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    déc. 30
    59 °F
    déc. 30 dimanche

    Distance totale

    24,32miles

    Temps écoulé

    5:48:16 10:14AM - 4:08PM

    Allure moyenne

    14:19
    minutes par mile

    Parcours

    Clearwater
    Douglas County, Oregon

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,19mph

    Calories

    3780
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    149bpm
    68 - 191bpm

    Cadence moyenne

    144ppm
    34 - 248ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage