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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Mots-clés

    Marche

    Remarquable (à la date de cette course)

    Fastest 4 mile walks

    • 21:16/mi
      7/15/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juil. 15
    71 °F
    39% rh
    juil. 15 dimanche

    Distance totale

    4,63miles

    Temps écoulé

    1:38:29 9:06AM - 10:44AM

    Allure moyenne

    21:16minutes par mile

    Parcours

    Marion Forks
    Oregon

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    2,82mph

    Calories

    658
    420Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 loup de mer entier
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage