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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Mots-clés

    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 3 k le plus rapide en 3 mois
    • plus faible FC moyenne en 3 mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 5:06/mi
      5/11/19
    • 5:36/mi
      7/31/16
    • 6:12/mi
      6/19/21
    • 6:43/mi
      10/19/16
    • 6:44/mi
      9/20/16
    • 6:48/mi
      7/08/16
    • 6:59/mi
      4/12/18
    • 7:03/mi
      10/17/16
    • 7:12/mi
      4/11/16
    • 7:13/mi
      12/02/19
    • 7:15/mi
      9/12/16
    • 7:18/mi
      10/18/16
    • 7:24/mi
      11/03/16
    • 7:25/mi
      11/01/16
    • 7:26/mi
      9/26/16
    • 7:29/mi
      6/20/18
    • 7:35/mi
      3/05/19
    • 7:36/mi
      7/31/16
    • 7:36/mi
      3/02/17
    • 7:45/mi
      1/23/17
    • 7:46/mi
      12/06/19
    • 7:46/mi
      5/28/18
    • 7:47/mi
      1/22/17
    • 7:48/mi
      9/19/16
    • 7:50/mi
      12/05/19
    • 7:52/mi
      11/04/16
    • 7:53/mi
      2/24/17
    • 7:56/mi
      2/13/17
    • 7:57/mi
      7/06/16
    • 7:58/mi
      8/28/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    nov. 9
    81 °F
    nov. 9 samedi

    Distance totale

    2,22miles

    Temps écoulé

    36:04 1:30PM - 2:20PM

    Allure moyenne

    16:17
    minutes par mile

    Parcours

    Forest Crossing
    Jefferson County, Oregon

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,68mph

    Calories

    349
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    134bpm
    87 - 181bpm

    Cadence moyenne

    122ppm
    80 - 248ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage