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Équipe cramoisi
Chad Neu
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 20 mile les plus rapides
- 10:17/mi2/23/19
- 10:53/mi3/09/19
- 11:00/mi12/31/18
- 11:19/mi4/04/17
- 11:36/mi3/02/19
- 12:07/mi5/04/19
- 13:26/mi2/02/19
- 16:31/mi9/02/19
- 17:56/mi6/08/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
mars 2
mars 2
52 °F
mars 2
samedi
Distance totale
20,16miles
Temps écoulé
3:53:46
Allure moyenne
11:36
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,17mph
Calories
3217
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
159bpm
86 - 187bpm
Cadence moyenne
155ppm
82 - 244ppm