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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Mots-clés

    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • course la plus longue en 6 mois
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 31 mile les plus rapides

    • 10:57/mi
      11/03/18
    • 13:25/mi
      11/12/23
    • 15:04/mi
      10/29/23
    • 15:05/mi
      6/02/19
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juin 2
    79 °F
    juin 2 dimanche

    Distance totale

    31,55miles

    Temps écoulé

    7:55:42 10:40AM - 6:45PM

    Allure moyenne

    15:05
    minutes par mile

    Parcours

    Diamond Lake
    Douglas County, Oregon

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,98mph

    Calories

    5136
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    146bpm
    81 - 199bpm

    Cadence moyenne

    140ppm
    30 - 246ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage