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Équipe cramoisi
Chad Neu
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
Vos 12 mile les plus rapides
- 7:37/mi9/30/19
- 7:58/mi4/08/18
- 8:32/mi10/13/18
- 8:40/mi11/19/18
- 8:51/mi4/05/16
- 9:01/mi10/21/17
- 9:06/mi3/27/17
- 9:09/mi3/19/16
- 9:11/mi3/16/16
- 9:23/mi10/10/21
- 9:25/mi5/23/17
- 9:37/mi10/12/19
- 9:50/mi8/29/19
- 9:59/mi1/10/19
- 10:01/mi1/19/19
- 10:18/mi12/18/18
- 10:20/mi10/30/20
- 10:44/mi1/13/18
- 11:11/mi12/15/18
- 11:13/mi11/21/16
- 11:43/mi7/31/20
- 11:48/mi3/12/22
- 11:55/mi1/10/20
- 12:22/mi11/27/16
- 12:23/mi10/30/22
- 12:40/mi5/19/17
- 13:09/mi10/20/18
- 13:18/mi9/11/19
- 13:21/mi2/04/21
- 15:17/mi5/15/21
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
janv. 10
janv. 10
55 °F
janv. 10
vendredi
Distance totale
12,00miles
Temps écoulé
2:22:54
Allure moyenne
11:55
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,04mph
Calories
1874
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
162bpm
100 - 188bpm
Cadence moyenne
155ppm
80 - 188ppm