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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 28 mi le plus rapide depuis toujours
    • 45 k le plus rapide depuis toujours
    • plus faible FC max en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 28 mile les plus rapides

    • 13:15/mi
      1/21/23
    • 13:41/mi
      8/14/20
    • 14:16/mi
      1/18/20
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    vendredi
    août 14
    81 °F
    août 14 vendredi

    Distance totale

    28,54miles

    Temps écoulé

    6:30:19 11:50AM - 6:20PM

    Allure moyenne

    13:41minutes par mile

    Parcours

    Forest Park
    Portland, Oregon

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,39mph

    Calories

    4526
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    149bpm
    97 - 185bpm

    Cadence moyenne

    147ppm
    82 - 240ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage