AmisFermer
    Équipe cramoisi
    Chad Neu
    Lunch Run

    Mots-clés

    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 13 jours
    • plus faible FC moyenne en 6 mois
    • plus faible FC max en 6 mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 6:16/mi
      8/02/16
    • 6:36/mi
      8/31/16
    • 6:44/mi
      2/19/16
    • 6:46/mi
      2/12/16
    • 6:51/mi
      12/18/15
    • 6:52/mi
      1/05/20
    • 6:55/mi
      2/19/16
    • 6:55/mi
      2/05/16
    • 6:57/mi
      2/24/16
    • 6:57/mi
      2/20/16
    • 6:57/mi
      1/22/16
    • 6:57/mi
      1/22/16
    • 6:58/mi
      12/30/15
    • 7:00/mi
      12/13/15
    • 7:02/mi
      2/12/16
    • 7:06/mi
      12/30/15
    • 7:06/mi
      10/30/17
    • 7:08/mi
      1/15/16
    • 7:08/mi
      10/30/17
    • 7:08/mi
      12/18/15
    • 7:11/mi
      1/20/16
    • 7:11/mi
      11/10/16
    • 7:12/mi
      2/20/16
    • 7:12/mi
      1/14/16
    • 7:12/mi
      2/15/16
    • 7:13/mi
      12/09/15
    • 7:13/mi
      12/03/15
    • 7:13/mi
      2/10/16
    • 7:13/mi
      12/24/15
    • 7:16/mi
      9/11/17
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    févr. 17
    70 °F
    févr. 17 mercredi

    Distance totale

    1,51miles

    Temps écoulé

    31:29 12:44PM - 1:17PM

    Allure moyenne

    20:47minutes par mile

    Parcours

    Jordan Creek
    Tillamook County, Oregon

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    2,89mph

    Calories

    243
    480Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un ananas
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    123bpm
    96 - 154bpm

    Cadence moyenne

    125ppm
    80 - 172ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage