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Équipe cramoisi
Chad Neu
Gales Creek HM
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 8:06/mi10/28/16
- 8:06/mi3/11/17
- 8:20/mi3/18/17
- 8:21/mi4/18/18
- 8:50/mi5/11/17
- 8:51/mi10/18/18
- 8:56/mi1/06/22
- 8:57/mi12/04/18
- 9:01/mi8/22/18
- 9:15/mi7/12/16
- 9:24/mi1/08/19
- 9:35/mi1/02/19
- 9:36/mi10/23/20
- 9:38/mi3/20/18
- 9:43/mi9/25/17
- 9:51/mi6/19/17
- 9:56/mi3/17/18
- 9:59/mi5/12/17
- 10:42/mi10/01/16
- 10:51/mi8/11/16
- 10:59/mi12/26/21
- 11:09/mi9/16/17
- 11:36/mi8/07/21
- 11:47/mi11/22/16
- 11:50/mi9/05/20
- 12:39/mi3/05/21
- 13:24/mi12/05/21
- 13:28/mi8/02/22
- 13:47/mi3/17/19
- 14:04/mi7/15/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
mars 5
mars 5
61 °F
mars 5
vendredi
Distance totale
13,84miles
Temps écoulé
2:55:10
Allure moyenne
12:39minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,74mph
Calories
2139
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
158bpm
97 - 186bpm
Cadence moyenne
147ppm
32 - 192ppm