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    Équipe cramoisi
    Chad Neu
    Too Many Cooks

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 9 mile les plus rapides

      • 7:07/mi
        10/13/17
      • 7:18/mi
        5/16/19
      • 7:21/mi
        11/13/17
      • 7:35/mi
        6/05/19
      • 7:37/mi
        7/02/16
      • 7:40/mi
        4/16/18
      • 7:47/mi
        3/27/16
      • 8:02/mi
        10/13/16
      • 8:03/mi
        5/07/19
      • 8:04/mi
        1/22/19
      • 8:14/mi
        11/24/17
      • 8:14/mi
        12/01/17
      • 8:20/mi
        3/03/19
      • 8:25/mi
        2/24/16
      • 8:30/mi
        6/28/18
      • 8:31/mi
        6/12/16
      • 8:39/mi
        3/16/17
      • 8:40/mi
        7/17/18
      • 8:42/mi
        4/03/23
      • 8:46/mi
        3/19/17
      • 8:48/mi
        7/10/18
      • 8:52/mi
        8/22/21
      • 9:21/mi
        12/12/18
      • 9:23/mi
        9/11/21
      • 9:25/mi
        3/27/20
      • 9:28/mi
        12/20/16
      • 9:37/mi
        10/09/18
      • 9:37/mi
        12/14/17
      • 9:37/mi
        6/29/19
      • 10:02/mi
        9/14/19
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      dimanche
      avr. 11
      64 °F
      avr. 11 dimanche

      Distance totale

      9,21miles

      Temps écoulé

      2:13:56 1PM - 3:28PM

      Allure moyenne

      14:33minutes par mile

      Parcours

      Welches
      Clackamas County, Oregon

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      4,12mph

      Calories

      1466
      660Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Une pastèque entière
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      152bpm
      94 - 182bpm

      Cadence moyenne

      143ppm
      80 - 232ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage