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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 6 mi le plus rapide en un an
    • 10 k le plus rapide en un an
    • plus haute FC moyenne en un mois
    • plus haute FC max en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 6:53/mi
      8/18/18
    • 6:54/mi
      7/05/17
    • 6:55/mi
      10/07/18
    • 6:55/mi
      12/22/18
    • 6:56/mi
      6/19/18
    • 6:57/mi
      6/26/18
    • 6:59/mi
      1/21/17
    • 7:00/mi
      5/12/20
    • 7:00/mi
      10/20/16
    • 7:08/mi
      6/02/18
    • 7:20/mi
      10/11/19
    • 7:22/mi
      11/02/16
    • 7:22/mi
      7/21/17
    • 7:31/mi
      11/15/19
    • 7:31/mi
      7/14/16
    • 7:36/mi
      12/02/18
    • 7:39/mi
      6/14/21
    • 7:40/mi
      6/11/21
    • 7:40/mi
      6/07/21
    • 7:41/mi
      6/03/16
    • 7:44/mi
      6/25/16
    • 7:44/mi
      7/21/16
    • 7:45/mi
      9/17/17
    • 7:48/mi
      7/30/16
    • 7:48/mi
      5/07/18
    • 7:52/mi
      3/27/21
    • 7:52/mi
      2/01/17
    • 7:53/mi
      1/01/20
    • 7:54/mi
      7/08/18
    • 7:55/mi
      2/25/22
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    vendredi
    juin 11
    58 °F
    82% rh
    juin 11 vendredi

    Distance totale

    6,43miles

    Temps écoulé

    49:12 2:42PM - 3:33PM

    Allure moyenne

    7:40minutes par mile

    Parcours

    Orenco
    Hillsboro, Oregon

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,83mph

    Calories

    906
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    3 pitas et un max de houmous
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    165bpm
    95 - 190bpm

    Cadence moyenne

    164ppm
    102 - 236ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage