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Équipe cramoisi
Chad Neu
Remarquable (à la date de cette course)
- 16 k le plus rapide en un an
- 10 mi le plus rapide en 6 mois
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- plus faible FC max en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 7:02/mi6/10/16
- 7:34/mi7/21/18
- 7:34/mi10/07/19
- 7:42/mi11/19/16
- 7:52/mi11/14/17
- 8:02/mi3/23/16
- 8:07/mi10/24/16
- 8:10/mi1/04/17
- 8:14/mi4/11/18
- 8:16/mi11/20/17
- 8:18/mi11/22/17
- 8:28/mi3/07/23
- 8:36/mi9/13/21
- 8:40/mi3/08/17
- 8:56/mi12/30/16
- 8:56/mi3/26/23
- 9:06/mi7/06/18
- 9:08/mi6/01/16
- 9:11/mi2/03/18
- 9:16/mi1/27/16
- 9:23/mi2/15/16
- 9:27/mi7/20/17
- 9:29/mi5/16/16
- 9:32/mi8/20/18
- 9:52/mi5/26/17
- 9:55/mi2/12/17
- 10:22/mi1/13/17
- 10:22/mi8/02/17
- 10:25/mi1/28/17
- 10:36/mi10/15/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
oct. 15
oct. 15
67 °F
22% rh
oct. 15
samedi
Distance totale
10,10miles
Temps écoulé
2:28:52
Allure moyenne
14:44minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,07mph
Calories
1902
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
148bpm
75 - 169bpm
Cadence moyenne
146ppm
36 - 236ppm