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Équipe cramoisi
Chad Neu
Remarquable (à la date de cette course)
- 30 k le plus rapide en un an
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 19 mile les plus rapides
- 8:52/mi3/06/17
- 11:51/mi7/11/20
- 12:36/mi5/08/21
- 13:33/mi12/26/18
- 14:09/mi12/18/20
- 14:54/mi11/21/22
- 15:25/mi11/27/22
- 16:00/mi7/31/18
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
nov. 21
nov. 21
48 °F
52% rh
nov. 21
lundi
Distance totale
19,09miles
Temps écoulé
4:44:18
Allure moyenne
14:54minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,03mph
Calories
3372
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
143bpm
84 - 180bpm
Cadence moyenne
122ppm
32 - 240ppm