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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Mots-clés

    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le coucher du soleil
    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    • plus faible FC moyenne en un mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 23 mile les plus rapides

    • 16:31/mi
      5/12/24
    • 17:43/mi
      7/16/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    juil. 16
    64 °F
    64% rh
    juil. 16 samedi

    Distance totale

    23,47miles

    Temps écoulé

    6:55:42 2:06PM - 9:01PM

    Allure moyenne

    17:43minutes par mile

    Parcours

    Parkdale
    Hood River County, Oregon

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,39mph

    Calories

    4935
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    134bpm
    76 - 173bpm

    Cadence moyenne

    122ppm
    30 - 246ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage