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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

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    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 12 mile les plus rapides

      • 7:37/mi
        9/30/19
      • 7:58/mi
        4/08/18
      • 8:32/mi
        10/13/18
      • 8:40/mi
        11/19/18
      • 8:51/mi
        4/05/16
      • 9:01/mi
        10/21/17
      • 9:06/mi
        3/27/17
      • 9:09/mi
        3/19/16
      • 9:11/mi
        3/16/16
      • 9:23/mi
        10/10/21
      • 9:25/mi
        5/23/17
      • 9:37/mi
        10/12/19
      • 9:50/mi
        8/29/19
      • 9:59/mi
        1/10/19
      • 10:01/mi
        1/19/19
      • 10:18/mi
        12/18/18
      • 10:20/mi
        10/30/20
      • 10:44/mi
        1/13/18
      • 11:11/mi
        12/15/18
      • 11:13/mi
        11/21/16
      • 11:43/mi
        7/31/20
      • 11:48/mi
        3/12/22
      • 11:55/mi
        1/10/20
      • 12:22/mi
        11/27/16
      • 12:23/mi
        10/30/22
      • 12:40/mi
        5/19/17
      • 13:09/mi
        10/20/18
      • 13:18/mi
        9/11/19
      • 13:21/mi
        2/04/21
      • 15:17/mi
        5/15/21
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      mardi
      août 30
      84 °F
      21% rh
      août 30 mardi

      Distance totale

      12,35miles

      Temps écoulé

      4:53:03 12:34PM - 5:27PM

      Allure moyenne

      23:44minutes par mile

      Parcours

      Elk Lake
      Deschutes County, Oregon

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      2,53mph

      Calories

      2708
      540Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      143bpm
      87 - 173bpm

      Cadence moyenne

      124ppm
      30 - 250ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage