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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 21 mi le plus rapide depuis toujours
    • 34 k le plus rapide depuis toujours
    • meilleur temps au mile en un mois
    • meilleur temps au km en un mois

    Vos 21 mile les plus rapides

    • 13:37/mi
      10/10/23
    • 17:04/mi
      12/19/23
    • 17:33/mi
      10/14/23
    • 18:10/mi
      10/01/23
    • 18:14/mi
      8/19/23
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mardi
    oct. 10
    62 °F
    80% rh
    oct. 10 mardi

    Distance totale

    21,16miles

    Temps écoulé

    4:48:16 11:31AM - 4:19PM

    Allure moyenne

    13:37minutes par mile

    Parcours

    Clearwater
    Douglas County, Oregon

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,40mph

    Calories

    3883
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    137bpm
    84 - 172bpm

    Cadence moyenne

    128ppm
    38 - 246ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage