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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 31 mi le plus rapide en un an
    • course la plus tôt en 3 mois
    • plus haute FC max en un mois

    Vos 31 mile les plus rapides

    • 10:57/mi
      11/03/18
    • 13:25/mi
      11/12/23
    • 15:04/mi
      10/29/23
    • 15:05/mi
      6/02/19
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    nov. 12
    51 °F
    45% rh
    nov. 12 dimanche

    Distance totale

    31,38miles

    Temps écoulé

    7:01:16 7:02AM - 2:03PM

    Allure moyenne

    13:25minutes par mile

    Parcours

    Terrebonne
    Deschutes County, Oregon

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,47mph

    Calories

    5990
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    157bpm
    70 - 188bpm

    Cadence moyenne

    142ppm
    80 - 250ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage