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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Mots-clés

    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le coucher du soleil
    • course de la pleine lune
    • meilleur temps au mile en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 30 mile les plus rapides

    • 12:58/mi
      1/20/24
    • 18:13/mi
      11/28/23
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mardi
    nov. 28
    46 °F
    66% rh
    nov. 28 mardi

    Distance totale

    30,59miles

    Temps écoulé

    9:17:29 8:29AM - 5:53PM

    Allure moyenne

    18:13minutes par mile

    Parcours

    Jordan Creek
    Tillamook County, Oregon

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,29mph

    Calories

    6133
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    135bpm
    75 - 172bpm

    Cadence moyenne

    126ppm
    34 - 250ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage