AmisFermer
Équipe cramoisi
Chad Neu
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC max en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 6:51/mi1/09/18
- 6:54/mi12/24/18
- 6:56/mi11/11/16
- 7:05/mi7/25/16
- 7:06/mi7/19/16
- 7:07/mi4/02/16
- 7:10/mi5/16/20
- 7:12/mi4/02/18
- 7:13/mi1/16/18
- 7:15/mi4/15/18
- 7:15/mi5/20/16
- 7:19/mi9/20/16
- 7:22/mi1/08/18
- 7:22/mi7/17/16
- 7:24/mi2/12/19
- 7:28/mi6/28/16
- 7:28/mi6/30/17
- 7:28/mi10/06/17
- 7:30/mi4/05/18
- 7:32/mi2/19/19
- 7:32/mi4/07/18
- 7:34/mi4/20/18
- 7:37/mi10/12/16
- 7:37/mi6/30/16
- 7:39/mi7/26/16
- 7:39/mi3/05/19
- 7:39/mi7/28/16
- 7:42/mi3/11/18
- 7:44/mi4/03/18
- 7:46/mi9/11/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
nov. 7
nov. 7
55 °F
87% rh
nov. 7
mardi
Distance totale
5,36miles
Temps écoulé
1:32:32
Allure moyenne
17:17minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,47mph
Calories
1209
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
133bpm
75 - 159bpm
Cadence moyenne
116ppm
80 - 226ppm