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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Mots-clés

    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 3 mois

    Vos 22 mile les plus rapides

    • 13:33/mi
      12/26/22
    • 18:25/mi
      6/25/24
    • 19:31/mi
      2/06/23
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    févr. 6
    48 °F
    71% rh
    févr. 6 lundi

    Distance totale

    22,57miles

    Temps écoulé

    7:20:22 8:16AM - 4:32PM

    Allure moyenne

    19:31minutes par mile

    Parcours

    Clearwater
    Douglas County, Oregon

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,07mph

    Calories

    4491
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    134bpm
    76 - 178bpm

    Cadence moyenne

    122ppm
    30 - 250ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage