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Équipe cramoisi
Chad Neu
Remarquable (à la date de cette course)
- 20 k le plus rapide en 3 mois
- plus haute FC moyenne en un mois
Vos 12 mile les plus rapides
- 7:37/mi9/30/19
- 7:58/mi4/08/18
- 8:32/mi10/13/18
- 8:40/mi11/19/18
- 8:51/mi4/05/16
- 9:01/mi10/21/17
- 9:06/mi3/27/17
- 9:09/mi3/19/16
- 9:11/mi3/16/16
- 9:23/mi10/10/21
- 9:25/mi5/23/17
- 9:37/mi10/12/19
- 9:50/mi8/29/19
- 9:59/mi1/10/19
- 10:01/mi1/19/19
- 10:18/mi12/18/18
- 10:20/mi10/30/20
- 10:44/mi1/13/18
- 11:11/mi12/15/18
- 11:13/mi11/21/16
- 11:43/mi7/31/20
- 11:48/mi3/12/22
- 11:55/mi1/10/20
- 12:22/mi11/27/16
- 12:23/mi10/30/22
- 12:40/mi5/19/17
- 13:09/mi10/20/18
- 13:18/mi9/11/19
- 13:21/mi2/04/21
- 15:17/mi5/15/21
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
juin 6
juin 6
71 °F
39% rh
juin 6
mardi
Distance totale
12,69miles
Temps écoulé
3:18:55
Allure moyenne
15:41minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,83mph
Calories
2614
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
153bpm
103 - 177bpm
Cadence moyenne
129ppm
34 - 224ppm