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    Mots-clés

    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 23 mi le plus rapide depuis toujours
    • 37 k le plus rapide depuis toujours
    3 pro notables not displayed

    Vos 23 mile les plus rapides

    • 16:31/mi
      5/12/24
    • 17:43/mi
      7/16/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    mai 12
    67 °F
    60% rh
    mai 12 dimanche

    Distance totale

    23,26miles

    Temps écoulé

    6:24:01 8:26AM - 3:23PM

    Allure moyenne

    16:31minutes par mile

    Parcours

    Westimber (historical)
    Washington County, Oregon

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,63mph

    Calories

    4542
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    138bpm
    88 - 174bpm

    Cadence moyenne

    134ppm
    36 - 246ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage