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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Mots-clés

    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 16 mi le plus rapide en un an
    • course la plus rapide en un mois
    • course la plus tôt en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 16 mile les plus rapides

    • 9:47/mi
      10/23/18
    • 12:01/mi
      8/27/19
    • 13:10/mi
      4/10/23
    • 13:23/mi
      11/23/18
    • 13:58/mi
      11/25/18
    • 14:06/mi
      3/30/19
    • 14:27/mi
      5/08/20
    • 15:09/mi
      6/23/24
    • 15:20/mi
      12/12/23
    • 15:30/mi
      4/06/19
    • 15:49/mi
      7/11/23
    • 16:07/mi
      6/11/24
    • 16:55/mi
      11/16/21
    • 17:03/mi
      7/23/23
    • 17:07/mi
      10/17/22
    • 17:31/mi
      6/27/23
    • 18:00/mi
      8/19/21
    • 18:48/mi
      9/17/24
    • 20:21/mi
      7/02/24
    • 21:48/mi
      1/30/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juin 23
    60 °F
    65% rh
    juin 23 dimanche

    Distance totale

    16,89miles

    Temps écoulé

    4:15:51 5:47AM - 10:26AM

    Allure moyenne

    15:09minutes par mile

    Parcours

    Welches
    Clackamas County, Oregon

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,96mph

    Calories

    3406
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    140bpm
    86 - 169bpm

    Cadence moyenne

    126ppm
    30 - 234ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage