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    Remarquable (à la date de cette course)

    • 36 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 22 mile les plus rapides

    • 13:33/mi
      12/26/22
    • 18:25/mi
      6/25/24
    • 19:31/mi
      2/06/23
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mardi
    juin 25
    91 °F
    15% rh
    juin 25 mardi

    Distance totale

    22,69miles

    Temps écoulé

    6:57:41 10:37AM - 5:37PM

    Allure moyenne

    18:25minutes par mile

    Parcours

    Marion Forks
    Linn County, Oregon

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,26mph

    Calories

    4645
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    134bpm
    93 - 168bpm

    Cadence moyenne

    120ppm
    32 - 246ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage