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Équipe cramoisi
Chad Neu
Remarquable (à la date de cette course)
- 10 mi le plus rapide en un an
- 16 k le plus rapide en un an
- plus faible FC max en 3 mois
- plus faible FC moyenne en un mois
- course la plus tard en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 7:02/mi6/10/16
- 7:34/mi7/21/18
- 7:34/mi10/07/19
- 7:42/mi11/19/16
- 7:52/mi11/14/17
- 8:02/mi3/23/16
- 8:07/mi10/24/16
- 8:10/mi1/04/17
- 8:14/mi4/11/18
- 8:16/mi11/20/17
- 8:18/mi11/22/17
- 8:28/mi3/07/23
- 8:36/mi9/13/21
- 8:40/mi3/08/17
- 8:56/mi12/30/16
- 8:56/mi3/26/23
- 9:06/mi7/06/18
- 9:08/mi6/01/16
- 9:11/mi2/03/18
- 9:16/mi1/27/16
- 9:23/mi2/15/16
- 9:27/mi7/20/17
- 9:29/mi5/16/16
- 9:32/mi8/20/18
- 9:52/mi5/26/17
- 9:55/mi2/12/17
- 10:22/mi1/13/17
- 10:22/mi8/02/17
- 10:25/mi1/28/17
- 10:36/mi10/15/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
juil. 21
juil. 21
74 °F
58% rh
juil. 21
dimanche
Distance totale
10,21miles
Temps écoulé
2:51:49
Allure moyenne
16:50minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,56mph
Calories
2084
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
121bpm
71 - 148bpm
Cadence moyenne
126ppm
32 - 238ppm