AmisFermer
    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne depuis toujours
    • 11 k le plus rapide en un mois

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 6:53/mi
      8/18/18
    • 6:54/mi
      7/05/17
    • 6:55/mi
      10/07/18
    • 6:55/mi
      12/22/18
    • 6:56/mi
      6/19/18
    • 6:57/mi
      6/26/18
    • 6:59/mi
      1/21/17
    • 7:00/mi
      5/12/20
    • 7:00/mi
      10/20/16
    • 7:08/mi
      6/02/18
    • 7:20/mi
      10/11/19
    • 7:22/mi
      11/02/16
    • 7:22/mi
      7/21/17
    • 7:31/mi
      11/15/19
    • 7:31/mi
      7/14/16
    • 7:36/mi
      12/02/18
    • 7:39/mi
      6/14/21
    • 7:40/mi
      6/11/21
    • 7:40/mi
      6/07/21
    • 7:41/mi
      6/03/16
    • 7:44/mi
      6/25/16
    • 7:44/mi
      7/21/16
    • 7:45/mi
      9/17/17
    • 7:48/mi
      7/30/16
    • 7:48/mi
      5/07/18
    • 7:52/mi
      3/27/21
    • 7:52/mi
      2/01/17
    • 7:53/mi
      1/01/20
    • 7:54/mi
      7/08/18
    • 7:55/mi
      2/25/22
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    nov. 30
    55 °F
    nov. 30 samedi

    Distance totale

    6,87miles

    Temps écoulé

    1:19:02 10:02AM - 11:44AM

    Allure moyenne

    11:30
    minutes par mile

    Parcours

    Hoaglin (historical)
    Douglas County, Oregon

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,22mph

    Calories

    1126
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    100bpm
    70 - 185bpm

    Cadence moyenne

    163ppm
    82 - 190ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage